יוגה ככלי להתמודדות עם סרטן ומחלות קשות

זהו אימון המסייע להתאמץ ולהתייצב בפני העתיד לבוא, עם מודעות ונוכחות והוא אפשרי בכל שלבי המחלה והטיפול בה, גם בזמנים של חולשה פיזית ומנטאלית. בתקופה שבה הכל קורס והרצפה נשמטת מתחת לרגליים, אימון יוגה מחזיר תחושה של שליטה בחיים, בגוף ובמצב.

האימון מבסס תחושת יציבות, מחזק ומגמיש, מאפשר להתחבר למרחב פנימי של שקט, וחיוני במיוחד כאשר צריך להחליט החלטות הרות גורל. אימון היוגה אוסף, מחבר ומעמיד בחזרה על הרגליים, אבל הוא גם הרבה הרבה מעבר לזה.

אימון יוגה להתמודדות עם מחלת הסרטן, מתאים לכל מי שמעוניין לקחת חלק ער ופעיל בטיפול ובניהול חיים מלאים עם מחלת הסרטן. לכל מי שמבין ורואה את החשיבות העצומה של להיות בתנועה גם כאשר הגוף משתנה. לכל מי שמעוניין להשקיע במערכת היחסים המחודשת עם הגוף לצד המחלה מוזמנים לבוא ולחוות.

  • חיבור לגוף כפי שהוא עכשיו והתארגנות מחודשת בו.
  • חקירת גבולותיו החדשים של הגוף, חיזוק וגמישות (גופנית ומחשבתית)
  • קבוצת תרגול מותאמת לכל מצב, בכל שלבי הטיפול, ההחלמה והשיקום
  • עקרונות יוגיים כדרך לחיים בריאים ומלאים לצד מחלה
  • הלך רוח ומחשבה בהירה סביב שאלות מהותיות בחיים

איך לעבוד איתי?

שיעורים פרטניים

שיעור קבוצתי

סדנאות מיוחדות

יוגה נאו

סגירת תפריט