יוגה שיקומית

יוגה שיקומית באה להיטיב עם כל מצב גופני בגישה הוליסטית ובעבודה ללא כאב, על מנת לחזק, לשפר טווחי תנועה, להגמיש, ולשקם את הגוף.

מפגשים של יוגה שיקומית באופן פרטני או בקבוצה קטנה נועדו על מנת לשקם פציעה או קושי פיזי.
במפגשים אלה נחקור יחד כדי לשנות דפוסי תנועה שגויים, להניע, לחזק, לשפר טווחי תנועה ולעודד שיקום מוצלח.
התהליך מתחיל בפגישה אישית והערכת מצב ומשם להתאמת האימון באופן ספציפי לבעיה ועבודה משותפת לאורך תקופה עד לשיקום .

שיעורי יוגה שיקומית בקבוצה מתקיימים בסטודיו נווה שאנן בירושלים בימי שני 18:45-20:15.
זוהי קבוצה קטנה ואינטימית ובה נעשית עבודה גם כקבוצה וגם כיחידים. חלק מהאימון מוקדש לעבודה פרטנית.

לתאום שיעור ניסיון בסטודיו נווה שאנן: office@vijnanayoga.com 
לתיאום פגישה פרטנית צרו קשר עימי: 052-8760-882

סגירת תפריט